很多女性朋友并不关注脱发现象，却不知道长期异常脱发是一种病，如果不能及时控制病情的发展，后期很可能会发展成秃顶，对患者的生活造成很大的影响。那么，脱发后应该如何改善情况呢？下面一起来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
脱发后应该如何改善情况
1.缓解精神压力:长期的精神压力和情绪焦虑会影响体内的神经系统功能。精神压力越大，脱发的症状就会越严重。对此，患者应该每天保持健康的心态，及时调整不良的负面情绪，避免病情越来越严重。
2.避免头发受损:生活中养成良好的生活习惯，避免使用对头发和头皮有刺激性的洗发水和护发产品，平时尽量不要烫发和染发。每次烫发和染发至少要间隔半年。夏天要做好预防措施，避免紫外线对头发的伤害。
3.加强营养:很多情况下，女性脱发与体内营养不良有关。为此，女性朋友要注意饮食规律，多吃含蛋白质和微量元素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
南京肤康皮肤病研究所提醒:脱发的原因很多，脱发后要引起重视。应该及时去正规的皮肤科就医。同时，还应该采取日常护理措施来改善脱发的情况，以免造成更大的影响。
皮肤专科
医保定点
舒适环境
无假日
