手老是掉皮怎么回事？

 

　　首先，干燥的气候可能是手老是掉皮的主要原因之一。干燥的空气会剥夺皮肤的水分，导致皮肤干燥、脱屑。为了解决这个问题，我们可以使用润肤霜或者护手霜来给予手部肌肤额外的滋润。选择含有保湿成分的产品，如甘油、蜂蜜、维生素E等。在洗完手后，涂抹适量的护手霜并轻轻按摩，以促进血液循环和滋润皮肤。

 

　　其次，皮肤疾病也是手老是掉皮的原因之一。例如，湿疹、银屑病等皮肤疾病都可能引起手掌的皮肤干燥、脱皮。如果怀疑是皮肤疾病导致，建议尽早就医，并按医生的建议进行治疗。医生可能会开具一些外用药膏或者口服药来改善皮肤炎症，并减轻脱皮症状。

 

　　另外，过度洗手也常常是手老是掉皮的罪魁祸首之一。虽然保持手部卫生非常重要，但是过度洗手会导致皮肤流失过多的油脂，导致手部皮肤干燥。因此，在洗手时要注意水温不宜过高，避免使用过于刺激的洗手液，并且不要使用过度清洁的动作。洗手后，及时涂抹护手霜以保持肌肤滋润。

 

　　在日常生活中，我们还可以采取一些其他措施来改善这个问题。首先，保持适当的室内湿度，可以通过使用加湿器来增加空气的湿度。其次，饮食也对皮肤健康有很大的影响。多食用富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类、深色蔬菜等，有助于改善皮肤干燥问题。此外，经常进行手部按摩也可以促进血液循环，缓解手部干燥和脱皮。

 

　　南京皮肤病研究所提醒：手老是掉皮可能与干燥的气候、皮肤疾病或者过度洗手等原因有关。通过合理使用护手霜、就医治疗皮肤疾病、注意洗手的方法和频率以及保持适当的室内湿度，我们可以缓解手部干燥和脱皮问题。此外，注重饮食和手部按摩也有助于改善皮肤健康。如果问题持续存在或者加重，建议及时就医寻求专业的医生建议。