痤疮在生活中俗称青春痘、粉刺、黑头，属于慢性皮肤炎症，痤疮的出现不仅会给患者造成很大的困扰，还容易发生于患者的面部，所以要及时治疗，并做好护理措施。那么，夏季频繁长痤疮应该怎么办呢?下面一起来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
夏季频繁长痤疮应该怎么办
1、夏天多吃水果、多喝水。因为夏天的天气炎热，所以很多人饮水不及时，都会导致体内的垃圾不能迅速排出体外，这样的话会很容易造成青春痘。因此，希望大家在炎热的夏季要及时地补充水分，多吃新鲜的水果和蔬菜，多多喝水，加速体内垃圾的排出速度。
2、夏季天气炎热，大量的汗水和油腻物质就会大量存在于青少年的肌肤表面，再加上生长激素的大量分泌，青少年的肌肤表面就会出现大量的垃圾堆积，这样就会非常容易诱发青春痘、加重病情。因此，到了夏天，大家需要更加注意卫生，多多清理肌肤表面和汗水，勤洗澡。
3、多多注意饮食，因为大量食用辣椒等刺激性的食物，会诱发青春痘的出现，而且很多的患者会出现病情加重的情况。因此，提醒大家在炎热的夏季应该多多注意饮食，不要食用辣椒等刺激性的食物，应该少吃油腻、富含激素的“垃圾食品”。
4、夏季天气炎热，人心难免浮躁，因此在炎热的夏季保持稳定的情绪和平和的心态是相当关键的。夏季本来人们就会非常得烦躁，在面对生活中的一些不如意时，更应该保持平和，情绪的激动会很容易诱发一些病症，例如青春痘。
皮肤专科
医保定点
舒适环境
无假日
